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Roasted Bulgar Wheat Salad with Sweetcorn And Spinach
Zutaten für 1 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
100 GrammBulgar wheat; (4oz)
300 MilliliterVegetable stock using a stock cube; (1/2 pint)
100 GrammTinned drained sweetcorn; (4oz)
1 Bundspinach fresh
1 Clove crushed garlic
1 Finger of fresh ginger; peeled and chopped
2 carrots peeled
1 Esslöffelparsley chopped
100 GrammTinned chickpeas; drained (4oz)