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Salad Nicoise
Zutaten für 4 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
1 x ca. 450 gSmall red potatoes; scrubbed
2 TasseTrimmed green beans
8 x ca. 30 gTuna in water; drained
24 Cherry tomatoes halved
4 TasseLettuce leaves; thinly sliced
2 grossEggs; hard-boiled, quartered
6 grossPitted black olives; sliced crosswise
1/4 Tassered wine vinegar
2 Esslöffellemon juice fresh
1 Esslöffelolive oil
1/4 Teelöffelsalt
1/4 Teelöffelblack pepper ground
Flat anchovy fillets
die Zubereitung:

1. In large pan of boiling water, cook potatoes 15-20 minutes, until tender. Remove with slotted spoon. Rinse with cold water; drain. Coarsely chop and place in a large bowl.

2. Add green beans to the water; cook 3 minutes, just until bright green and tender-crisp. Rinse with cold water; drain.

3. Toss the green beans, tuna and tomatoes with the potatoes.

4. Line large serving plate with lettuce leaves; mound the tuna-potato mixture in the center.

5. Decoratively arrange the egg quarters, olive and anchovy fillets on top of tuna-potato mixture.

6. In a small bowl, whisk vinegar, juice, oil, salt and pepper. Drizzle over salad; serve immediately.

Carbohydrate: 72.1g Fiber: 16.4g Sodium: 811mg


Anmerkungen zum Rezept: