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Salad Stuffed Peppers
Zutaten für 2 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
eggs
3 EsslöffelNatural yoghurt
1 Esslöffelparsley fresh, chopped
1 Esslöffelchives fresh, chopped
red pepper diced
yellow pepper
green Pepper
die Zubereitung:

1 Half fill a small pan with water, boil, add the eggs and boil for seven minutes. Drain and cool in cold water.

2 Shell and dice the eggs. Mix the eggs together with the yoghurt, parsley, chives and red pepper and season well.

3 Cut the top off the remaining peppers and discard the insides. Spoon the mixture into each pepper. Serve on a bed of leaves on it's own or as an accompaniment to a main dish.

Per serving: 115 Calories (kcal); 5g Total Fat; (35% calories from fat); 7g Protein; 12g Carbohydrate; 187mg Cholesterol; 60mg Sodium Food Exchanges: 0 Grain(Starch); 1 Lean Meat; 2 Vegetable; 0 Fruit; 1/2 Fat; 0 Other Carbohydrates


Anmerkungen zum Rezept: