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Tabouli
Zutaten für 1 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
1/2 TasseDry bulgar wheat
1 1/2 Tasseparsley fresh, finely chopped
2 Esslöffelmint finely chopped
1/3 TasseSeeded; diced tomato
2/3 Tassered onion minced
1 Teelöffelgarlic minced
3 Esslöffellemon juice fresh
3 Esslöffelolive oil
1/2 Teelöffelsalt
1/4 Teelöffelblack pepper freshly ground
die Zubereitung:

Wash the bulgar in several changes of cold water, pouring it back and forth between a large bowl and a very fine sieve, until the water is clear. Drain the bulgar in the fine sieve. Return bulgar to the bowl, cover it with 1-inch of cold water, and let it soak for 1 hour. Place bulgar, parsley, mint, tomato, and red onion together in a medium bowl and stir well to mix. Whisk together the garlic, lemon juice, olive oil, salt, and pepper, and pour over other ingredients. Stir well. This recipe yields ?? servings.

Recipe

And Deluca Cookbook From the Tv Food Network - (Show # Ts-1G19 broadcast

Formatted for MasterCook by Joe Comiskey, aka Mr Mad - jpmd44a@prodigy. Com ~or- Mad-Squad@prodigy. Net


Anmerkungen zum Rezept: