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Vegetable Sunflower Burgers
Zutaten für 4 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
1/2 Tassecarrots grated
1/2 Tassecelery finely chopped
2 Esslöffelonions chopped
1 Esslöffelparsley fresh, chopped
1 Esslöffelgreen peppers chopped
egg beaten
1 Esslöffelvegetable oil
1/4 Tassetomato juice
1 TasseSunflower seeds ground
2 Esslöffelwheat germ
1/8 Teelöffelbasilicum dried
die Zubereitung:

Cost: $ ; Preparation Time: 25 minutes Difficulty Level: 3 ; Servings: 4

1. Preheat oven to 350F.

2. In a medium-size bowl combine all ingredients, and shape into patties.

3. Arrange in an oiled shallow baking dish. Bake until brown on top, about 15 minutes. Turn patties and bake until reverse sides are brown 10-15 minutes.

4. Serve hot on a kaiser roll with choice of toppings, such as lettuce, sliced tomato, sliced onion, etc.


Anmerkungen zum Rezept: