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Vietnamese Chicken Lemongrass
Zutaten für 1 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
700 GrammChicken fillets
Stems lemongrass; chopped and crushed
1 mittelOnion chopped
cloves garlic minced
1 kleinRed chilli; minced
2 Teelöffelfish sauce
3 TeelöffelPalm sugar; (or white sugar)
2 EsslöffelPeanut or sesame oil
die Zubereitung:

Heat the oil in a wok or frying pan until hot. Add the garlic, onion, chilli and crushed lemongrass and cook for two minutes until fragrant.

Meanwhile, dice the chicken. Add the chicken to the hot wok, tossing thoroughly over a high heat until golden. Add the fish sauce and palm sugar and cook for 4 minutes more, until the liquid has evaporated and the chicken is cooked.

Serve immediately over steamed rice.

Per serving: 78 Calories (kcal); 2g Total Fat; (18% calories from fat); 2g Protein; 15g Carbohydrate; 1mg Cholesterol; 5mg Sodium Food Exchanges: 0 Grain(Starch); 0 Lean Meat; 2 Vegetable; 0 Fruit; 1/2 Fat; 0 Other Carbohydrates


Anmerkungen zum Rezept: