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White Bean And Green Chile Quesadillas
Zutaten für 4 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
1 TasseGreat Northern Beans; Rinsed And Drained
1/2 Teelöffelground cumin
8 Flour tortillas
4 TeelöffelChopped Pickled Jalapeno
1/2 Tassegreen chillies chopped
1 3/8 Tasseblack beans rinsed, drained
8 ScheibeTomato
3/4 TasseCheddar Cheese; Lowfat, Shredded
4 Teelöffelcilantro fresh, minced
8 x ca. 30 gyogurt plain, low fat