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Frischflocken-Müsli
Zutaten für 1 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
2 EsslöffelGetreide 6-Korn-Mischung eventuell etwas mehr
100 GrammBeeren gemischt
1 kleinApfel, süss
1 EsslöffelHonig
150 GrammJoghurt mit 1, 5 % Fett
die Zubereitung:

Körner in der Flockenpresse zu weichen Flocken quetschen. Beeren verlesen, waschen, abtropfen lassen. Apfel vierteln, schälen, Kerngehäuse entfernen und Fruchtfleisch mit einem Pürierstab pürieren. Honig zugeben, dann den Joghurt untermusen.

Apfeljoghurt mit den Getreideflocken in eine Schale geben, die Beeren obenauf streuen.


Anmerkungen zum Rezept: