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Früchte-Curry
Zutaten für 4  Menge anpassen
die Zutaten:
Zwiebel
1/2 Ananas frisch
1/2 kleinPapaya frisch
1 1/2 EsslöffelGhee oder Öl
2 EsslöffelCurry; anpassen
grüner Apfel geschält
Bananen; in Scheibchen
3 EsslöffelKokosflocken getrocknet
170 MilliliterKokosmilch
100 GrammSultaninen
2 Esslöffelbrauner Zucker
1/2 TeelöffelSalz
die Zubereitung:

Zwiebel, Ananas, Papaya und Apfel in 2, 5 cm grosse Würfel schneiden.

Öl oder Ghee in einem Topf erhitzen. Zwiebeln bissfest andünsten. Currypulver unterrühren und 30 Sekunden mit erhitzen. Apfel und Ananas dazugeben, unter vorsichtigem Rühren 5 Minuten andünsten.

Papaya, Bananen, Kokosflocken, Sultaninen und Kokosmilch untermischen. Bei schwacher Hitze 5-10 Minuten köcheln, bis die Früchte weich sind und die Sauce eingedickt ist.

Zucker und Salz unterrühren. Mit Reis servieren.

Hinweis: Dieses Curry kann am Vortag zubereitet werden. Zugedeckt im Kühlschrank aufbewahren.


Anmerkungen zum Rezept: