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Vegetable fish filets
Zutaten für 2 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
1 x ca. 450 gSole or cod filets
1 TasseSliced onion
1 TasseGreen pepper slices
3 TeelöffelDry sherry (optional)
1/2 TeelöffelSalt
1/4 TeelöffelPepper
1/4 TasseParmesian cheese
1 TeelöffelOil
3 TasseSliced zucchini
3/4 TasseChopped tomatoes
1 TeelöffelLemon juice
1/2 TeelöffelBasil
Drops hot pepper sauce
die Zubereitung:

Place filets in a layer in oiled 9-inch square baking pan, saute onion, zuchini and green pepper in oil until crisp-tender; spoon over filets. Top with tomatoes. Combine sherry, lemon juice, salt, basil, pepper and pepper sauce; pour over filets. Bake uncovered at 350F for 25-30 minutes. Remove fish and vegetables to heated platter; sprinkle with parmesian cheese. If desired, serve pan juices over bulgar or rice.


Anmerkungen zum Rezept: