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Meat Loaf
Zutaten für 6 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
1/4 Tasse(1 md) egg;
2 TasseGround round;
3 ScheibeBread; cubed fine;
1/4 TasseCatup;
1/3 TasseOnion; chopped finely
2 EsslöffelGreen pepper; chopped finely
1 TeelöffelSalt
1/2 TeelöffelDry Mustard;
1 EsslöffelPrepared horseradish; if desired
die Zubereitung:

Preheat oven to 400F. Mix all ingredients well. Form into a loaf. Place in foil-lined baking pan and bake until down.

Food Exchange per serving: 1/2 Starch/Bread Exchange + 3 Meat Exchanges +

Source Recipes for Diabetics by Billie Little and Penny L. Thorup Brought to you and yours via Nancy O'Brion and Meal-Master


Anmerkungen zum Rezept: