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Wheaty-Wirsingrollen
Zutaten für 4 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
1 kleinWirsingkopf
200 GrammWheaty-Hack
1 kleinKarotte feine Würfel
100 GrammLauch feine Streifen
1 kleinZwiebel feine Würfel
1 Knoblauchzehen (eventuell mehr) fein gepresst
100 GrammSpinat feine Streifen
1 EsslöffelSauerahm; (oder Streichrahm) (ev
1 EsslöffelSemmelbrösel eventuell mehr
1 EsslöffelHaferflocken
1 Ei; (nach Belieben)