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Fettarmer Brotaufstrich
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die Zutaten:
Ergibt 275 G
250 Gramm
Quark
1 Esslöffel
Olivenöl
1 klein
Zwiebel
fein gerieben
1 Teelöffel
Paprikapulver
süss
1/4 Teelöffel
Chiliflocken
getrocknet
1 Esslöffel
Frisch gehackte Petersilie (nach Belieben) (eventuell mehr
1/2 Esslöffel
Kümmel
nach Belieben