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Vegetable Chili
Zutaten für 4 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
1 Teelöffelolive oil
Onion large, chopped
Cloves of Garlic, chopped
Medium Carrots, sliced
1 TasseCelery, sliced diagonally
Medium Zucchini, quartered
Red or Green Pepper
Jalapeno Peppers
1 Dose28 oz, Tomatoes, chopped
1 Dose19 oz, Kidney Beans
1 Esslöffelchilli powder
1 Teelöffelground cumin
1 Teelöffeloregano dried
salt
black pepper freshly ground
1 Prisesugar granulated
Mozzarella shredded
die Zubereitung:

In a large 3 quart casserole dish, combine the oil, onion, garlic, carrots and celery. Microwave covered at High for 7 to 8 minutes or until vegetable are almost tender.

Add zucchini, peppers, canned tomatoes including liquid, kidney beans including, chili powder, cumin and oregano. Microwave covered at High for 16 to 18 minutes or until zucchini is tender. Let stand, covered for 5 minutes. Season to taste with salt, pepper and pinch of sugar.

Ladle chili into warm soup bowls; sprinkle with shredded cheddar or mozzarella and serve.

From The Gazette, 91/02/27.


Anmerkungen zum Rezept: