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Fruit and Nut Breakfast Bars
Zutaten für 1 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
3 TasseOatmeal; quick cooking
2 TasseCoconut; flaked
1 TasseAlmonds sliced
1/2 Tassewalnuts chopped
1 Tassegolden raisins
1/2 TassePitted dates
1/2 TasseApricots; dried, cho
1/2 Tasseflour
1/2 Teelöffelsalt
Eggs lightly beaten
3/4 Tassehoney
1/3 TasseTasteless oil
die Zubereitung:

Preheat oven to 350 degrees. Combine oats, coconut, almonds and walnuts in large roasting pan. Bake 18 minutes, stirring once. Cool well Combine oat mixture, raisins, dates, apricots, flour and salt in bowl. Stir in eggs, honey and oil, mixing well. Press into 2- 8 inch pans which have been greased. Bake for 20 minutes or until set. While still warm, cut into 2 inch squares. Wrap tightly in aluminum foil to store.


Anmerkungen zum Rezept: