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Garlic Chicken
Zutaten für 4 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
1 1/2 1-oz slicess whole wheat bread
2 Cloves garlic finely chopped
1 TeelöffelSalt-free herb and spice blend
1/4 Teelöffelsalt
1/3 TasseNonfat buttermilk
4 Tropfensauce hot
4 4-oz kip filets