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Ham Tetrazzini
Zutaten für 6 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
1 TasseDiced Dubuque 97% Fat-Free Ham; (6 Ounces) Or Any Extra-Lean Ham
1/2 Tasseonion chopped
1 DoseHealthy Request Cream Of Mushroom Soup; (10 3/4 Ounce)
3/4 TasseShredded Kraft Reduced-Fat Cheddar Cheese; (3-Ounces)
1 Tassepeas frozen
2 EsslöffelCanned Chopped Pimiento
2 EsslöffelChopped Fresh Parsley Or 2 Teaspoons Dried Parsley Flakes
1/8 Teelöffelblack pepper
2 TasseChopped Cooked Spaghetti; Rinsed And Drained
die Zubereitung:

In A Large Skillet Sprayed With Butter-Flavored Cooking Spray, Saute Ham And Onion Until Onion Is Tender, About 5 Minutes. Stir In Mushroom Soup And Cheddar Cheese. Cook Over Low Heat, Stirring Often, Until Cheese Melts. Add Peas, Pimiento, Parsley, Black Pepper, And Spaghetti. Mix Well To Combine. Lower Heat And Simmer 5 To 10 Min., Stirring Often. Hint: 1 1/2 Cups Uncooked Spaghetti Usually Cook To About 2 Cups.

Fiber: 1 Gm

Diabetic Exchange: 1 1/2 Meat * 1 1/2 Starch

For The Healthy Request Cream Of Mushroom Soup.


Anmerkungen zum Rezept: