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Low-Fat `creamed' Greens and Onions
Zutaten für 6 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
2 x ca. 450 gSmall white onions
1 1/2 x ca. 450 gKale or other greens; coarsely chopped
1 Teelöffelmargarine or butter
2 To 3 tb flour
1 Tasseskim milk
1 Teelöffelrosemary crumbled
1 TeelöffelWorchestershire