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Orange Roughy Florentine
Zutaten für 1 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
1 1/2 x ca. 450 gSpinach; stems discarded, thawed if frozen
6 x ca. 30 gLight cream cheese
Egg lightly beaten
1/3 Tasseparmesan grated
1/4 TasseOnion chopped
1/8 Teelöffelnutmeg ground
1 1/2 x ca. 450 gOrange roughy fillets
1 TeelöffelTarragon; or 1 Tbs. fresh, chopped
die Zubereitung:

Prep: 10 min, Cook: 30 min.

Preheat oven to 375°F. Place spinach in a heavy nonstick skillet over medium high heat. Cover and cook 4-5 minutes, stirring occasionally, or until spinach is wilted and tender. Transfer to a colander. Press out excess liquid. Chop spinach and return to skillet over medium heat. Add next 5 ingredients and salt and pepper to taste. Simmer 10-12 minutes, stirring frequently, or until cream cheese is melted and mixture is hot. Set aside and keep warm. Arrange fish fillets in a baking dish. Season with tarragon, salt and pepper to taste. Bake 12-15 minutes or until fish flakes easily. Serve spinach sauce over fish fillets.


Anmerkungen zum Rezept: