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Oven-Fried Fish
Zutaten für 4 Portionen
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die Zutaten:
2 Tasse
Fat-free crackers processed to fine crumbs (or fat free bread crumbs)
1/4 Teelöffel
Dry mustard powder
1
egg white
2 Esslöffel
Non-fat milk
1 x ca. 450 g
Fish filets of choice (orange roughy or other mild white fish)
