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Quick Creamy Alfredo Sauce
Zutaten für 6 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
1 TasseEvaporated milk, skim
1/4 TasseButter Buds; liquid
1/4 Tasseflour
4 TeelöffelChicken broth, fat-free
1/4 TeelöffelGarlic minced
1/4 Teelöffelpepper
1/4 TeelöffelSalt, lite; (optional)
1/4 TasseCheese, Parmesan fat-free
die Zubereitung:

In a small saucepan over low heat blend flour, Butter Buds, milk and chicken broth. Add garlic, salt and pepper. Continue to cook over low heat until the sauce thickens. Stir in Parmesan cheese and serve immediately. Serve with cooked fettuccine (10-12 ounces, cooked).

Per serving: 63Cal, 0.1gFat, 5gPro, 10gCarb, 2mgChol, 181mgNa, 1% calories from fat


Anmerkungen zum Rezept: