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Rice Salad Ole'
Zutaten für 2 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
1 TasseCooked rice; cooled (cooked in chicken broth)
1/2 Tassetomatoes fresh, chopped
Jalapeno peppers; minced
2 Esslöffelred wine vinegar
1 Esslöffelvegetable oil
1 TeelöffelSnipped fresh cilantro Or- parsley
cloves garlic minced
1/2 Teelöffelbasil
1/4 Teelöffelthyme crushed
die Zubereitung:

Combine rice, tomatoes and peppers in medium bowl. Whisk remaining ingredients in small bowl; pour over rice mixture. Chill 2 to 3 hours so flavors will blend. Stir before serving.

Each serving provides: * 164 calories

* 2.6 g. Protein

* 6.8 g. Fat

* 23.5 g. Carbohydrate * 392 mg. Sodium

* 1 mg. Cholesterol

Reprinted with permission from The Usa Rice Council Electronic format courtesy of Karen Mintzias


Anmerkungen zum Rezept: