Rezept:

Rezept drucken

ins Rezeptbuch legen

als email versenden

MealMaster - Ansicht

Rezept als PDF

Rezept benoten

Anmerkung schreiben
 
ACHTUNG: diese Ansicht ist noch experimentell, bei der Konvertierung in dieses Format können unter Umständen Textstellen verloren gegangen sein!
Heisse Bananen Mit Zimt-Kokosnuss-Sauce
Zutaten für 4 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
4 grossBananen
Sauce
1 EsslöffelMehl
2 EsslöffelZucker
1/2 TeelöffelZimt gemahlen
1 TasseKokosmilch aus der Dose
die Zubereitung:

Bananen in der Schale waschen und Enden abschneiden. In einem Dampfeinsatz über kochendem Wasser 5 Minuten garen. Mit Zange und Messer die Schale entfernen (die Schale ist jetzt schwarz, aber das Fruchtfleisch goldgelb).

Mehl, Zucker und Zimt in eine Pfanne geben, rühren und gut mischen. Kokosmilch zugeben und glattrühren. Bei mittlerer Hitze ständig rühren, bis die Mischung kocht und dick wird. 2 Minuten köcheln lassen. Mit heissen Bananen servieren.


Anmerkungen zum Rezept: