Rezept:

Rezept drucken

ins Rezeptbuch legen

als email versenden

MealMaster - Ansicht

Rezept als PDF

Rezept benoten

Anmerkung schreiben
 
ACHTUNG: diese Ansicht ist noch experimentell, bei der Konvertierung in dieses Format können unter Umständen Textstellen verloren gegangen sein!
Apfel-Möhren-Sellerie-Salat
Zutaten für   Menge anpassen
die Zutaten:
Äpfel
250 GrammMöhren
Sellerieknolle ca.400 g
Zitrone
50 GrammWalnusskerne
150 MilliliterJoghurt
1/2 TeelöffelZucker
1 PriseSalz
1 Prisewreisse Pfeffer
die Zubereitung:

Äpfel schälen, vierteln, Kerngehäuse rausschneiden. Möhren und Sellerie putzen. Alles in Streifen schneiden und mit Zitrone beträufeln. Mit den Nüssen mischen. Joghurt verquirlen, mit Zucker, Salz und einer Prise weissem Pfeffer mixen. Über den Salat verteilen.

Vorbereitung: ca. 30 Minuten

Etwa 181 Kalorien/757 Joule.


Anmerkungen zum Rezept: