Rezept:

Rezept drucken

ins Rezeptbuch legen

als email versenden

MealMaster - Ansicht

Rezept als PDF

Rezept benoten

Anmerkung schreiben
 
ACHTUNG: diese Ansicht ist noch experimentell, bei der Konvertierung in dieses Format können unter Umständen Textstellen verloren gegangen sein!
Bananencurry
Zutaten für 4 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
750 GrammBananen (grüne, feste Kochbananen; gibts in asiatischen Läden)
1 TeelöffelSalz
1/2 TeelöffelKümmel bei Gefallen mehr
1/2 TeelöffelZerkl. Pfefferschoten
1 EsslöffelZitronen Saft
8 EsslöffelPflanzenöl
1/2 TeelöffelKurkuma
1 TeelöffelCurrypulver
250 MilliliterJoghurt
die Zubereitung:

Öl in schwerem Topf oder beschichteter Pfanne erhitzen, darin Kurkuma und Kümmel 3 Minuten rösten. Bananen, Salz und roten Pfeffer dazugeben, vorsichtig umrühren, 10 Minuten auf kleiner Flamme kochen, Curry und Joghurt dazugeben und weitere 10 Minuten kochen. Vorsicht! Bei diesen Mengenangaben wird das Curry sehr trocken und brennt leicht an. Ich liebe es mit mehr Sauce und nehme deshalb mehr Joghurt und entsprechend auch mehr Gewürze. Dazu gibts natürlich Reis (und bei mir auch noch ein anderes Curry, z.B. mit Fleisch). J. Riedel@Tbx.Zer


Anmerkungen zum Rezept: