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Fr?Chtequark
Zutaten für 4 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
500 GrammSpeisequark 20%
Ei
5 EsslöffelFenchelhonig
150 GrammSchw. Johannisbeeren
die Zubereitung:

einem Schneebesen cremig schlagen. Johannisbeeren mit einer Gabel von den Stielen streifen, dabei einige Rispen zum Verzieren des Desserts übriglassen. Johannisbeeren im Mixer oder mit dem Schneidstab des Handrührgerätes pürieren. Quark teilen und unter eine Hälfte das Fruchtpüree rühren. Helle und dunkle Quarkcreme in eine Schale oder vier Dessertgläser füllen und mit Beerenrispen garnieren. (Pflanzliches Eiweiss: 3 g, tierisches Eiweiss: 70 g; pro Portion ca. 270 Kalorien / 1130 Kj)


Anmerkungen zum Rezept: