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Jogger
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die Zutaten:
1/2 Banane
100 MilliliterKefir
50 MilliliterBirnensaft
70 MilliliterMilch
4 EsslöffelSanddornsaft
die Zubereitung:

Bannane schälen und in Scheiben schneiden. Zusammen mit den übrigen Zutaten im Universalmixer verquirlen.

Sandornsaft ist reich an Vitamin C, deshalb erhöht er die allgemeine Widerstandskraft des Körpers.


Anmerkungen zum Rezept: