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Dinkelsalat Mit Schafskäse
Zutaten für 2 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
100 GrammDinkel gekörnt
Salatgurke
Tomaten
Frühlingszwiebel
10 schwarze Oliven
6 EsslöffelMaiskörner
Sauce
2 TeelöffelVergorenes Molkekonzentrat
1 TeelöffelKräutersalz
1 EsslöffelOlivenöl kaltgepresst
120 MilliliterWasser
Ausserdem
120 GrammSchafskäse
Basilikum Zweig
3 EsslöffelPetersilie gehackt
die Zubereitung:

Den Dinkel mit Wasser bedecken und für etwa 8 Stunden oder über Nacht quellen lassen. Am nächsten Tag den Dinkel bei geringer Hitze im geschlossenem Topf in etwa 25 Minuten garen und dann abkühlen lassen. Die Gurke schälen, der länge nach halbieren und in Scheiben schneiden. Die Stilansätze der Tomaten entfernen und die Früchte achteln. Die Frühlingszwiebeln putze und in feine Ringe schneiden. Die Oliven entsteinen.

Gurken, Tomaten Frühlingszwiebeln und Oliven in einer grossen Schüssel mischen. Die Mais- und die gegarten Dinkelkörner dazugeben.

Für die Sauce das Molkekonzentrat mit dem Wasser und dem Kräutersalz verru

ren und dann das Öl darunterschlagen. Die Sauce mit den Salatzutaten mischen.

Den Schafskäse in Würfel schneiden und darauf verteilen. Die Basilikumblae

chen und die Petersilie darüberstreuen.


Anmerkungen zum Rezept: