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Cajun: Jambalaya mit Huhn, Andouille und Garnelen
Zutaten für 6 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
1 TeelöffelSalz
1/2 TeelöffelCayennepfeffer
1/2 Teelöffelschwarzer Pfeffer
1 1/2 TeelöffelFrischer Thymian; oder 1/2 Tl getrockneter
Hühnerbrustfilets ohne Haut in Würfel geschnitten
2 Esslöffel(30 ml) Pflanzenöl
Bleichsellerie gehackt
2 mittelZwiebeln gehackt
2 mittelGrüne Papkrikaschoten, gehackt
Knoblauchzehe feingehackt
100 GrammTasso- oder anderer Räucherschinken in Stücke geschnitten
150 GrammAndouille; oder andere pikante Wurst, in Scheiben geschnitten
450 GrammTomaten entkernt, gehackt
225 GrammTomatensauce aus der Dose
250 MilliliterGeflügel- oder Meeresfrüchtefo
225 GrammMittelgrosse Garnelen, aus der Schale gelöst, Darm entfernt
100 GrammFrühlingszwiebel gehackt
575 GrammReis gegart
die Zubereitung:

In einer kleinen Schüssel Salz, Cayennepfeffer , schwarzen Pfeffer und Thymian vermischen. Das Hühnerfleisch darin wenden, bis es gut von der Gewürzmischung bedeckt ist. In einer grossen Pfanne oder einem Schmortopf das Öl erhitzen. Das Hühnerfleisch 6-8 Minu-ten unter häufigem Rühren anbräunen. Bleichsellerie, Zwiebeln, grüne Paprika und Knoblauch dazugeben und etwa 5 Minuten mitgaren, bis das Gemüse weich ist. Tasso-Schinken, Andouille, Tomaten, Tomatensauce und Fond hinzufügen und zum Kochen bringen.

Die Temperatur herunterschalten und garen lassen, bis die Tomaten zerkocht sind und eine kräftige rote Sauce entstanden ist. Die Garnelen dazugeben und 2-3 Minuten erhitzen, bis sie gar sind und sich fest zusammengerollt haben.

Den Eintopf abschmecken - er soll recht pikant sein. Die Frühlingszwiebeln und soviel Reis unterrühren, dass der Eintopf weder flüssig wie eine Suppe noch zu trocken ist.


Anmerkungen zum Rezept: