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Paprika-Tomaten-Curry
Zutaten für 4 Portionen
Menge anpassen
die Zutaten:
300 Milliliter
Öl
1 Teelöffel
Senfkörner
1 Teelöffel
Schwarzkümmel
1/2 Teelöffel
weisse Kreuzkümmelsamen
3
Curryblätter; gehackt (eventuell mehr)
450 Gramm
Zwiebeln
fein gehackt
3
Tomaten
gehackt
1/2
rote Paprikaschote
geschnittene Streifen
1/2
grüne Paprikaschote
geschnittene Streifen
1 Teelöffel
Ingwer
frisch, gehackt
1
Knoblauchzehe
zerdrückt
1 Teelöffel
Chilipulver
1/4 Teelöffel
Kurkuma
gemahlen
1 Teelöffel
Salz
450 Milliliter
Wasser
2
Kartoffeln
gewürfelt
1/2
Blumenkohl; in kleinen Röschen
4
Karotten
geschnittene Scheiben
3
Frische grüne Chillies; fein gehackt
1/4 Bund
Koriander
frisch, fein gehackt
1 Esslöffel
Zitronen
Saft