Rezept:

Rezept drucken

ins Rezeptbuch legen

als email versenden

MealMaster - Ansicht

Rezept als PDF

Rezept benoten

Anmerkung schreiben
 
ACHTUNG: diese Ansicht ist noch experimentell, bei der Konvertierung in dieses Format können unter Umständen Textstellen verloren gegangen sein!
Tofu-Bohnensprossen-Suppe - geng jeut tor huu orn
Zutaten für   Menge anpassen
die Zutaten:
Knoblauchzehen geschält
Gross.; Prise Salz
1 EsslöffelÖl
1250 MilliliterBrühe
1 EsslöffelAusternsauce eventuell mehr
2 EsslöffelSojasauce hell
1 Priseweisser Zucker
100 GrammFrische Shiitake - oder Austernpilze; in Scheibe
50 GrammBohnensprossen
Seidiger Tofu ca. 300 g
1 EsslöffelKoriander Blätter
1 Priseweisser Pfeffer gemahlen
die Zubereitung:

Z U B E R E I T U N G Knoblauch mit Salz zu feiner Paste zerreiben. Öl in kleiner Pfanne erhitzen und Knoblauchpaste braten, bis sie duftet und goldgelb ist.

Brühe zugiessen, mit Austernsauce und Zucker würzen und zum Kochen bringen. Pilzscheiben zugeben, dann Bohnensprossen und Tofu, und 2 bis 3 Minuten köcheln lassen. Zum Servieren mit Koriander und Pfeffer bestreuen.


Anmerkungen zum Rezept: