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Doraden mit Zwiebel-Kräuter-Füllung und geschmortem Gemüse
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die Zutaten:
Der Fisch
Doraden (Goldbrassen); es eignen sich auch viele andere Fische dafür. Doraden haben festes, aromatisches Fleisch und wenig Gräten. Die Fische ausnehmen, entschuppen, innen u salzen
Die Füllung
Zwiebel
Petersilie; oder nach Geschmack bis zu ein B
Dille
Minze frisch
1 TeelöffelBaharat oder eine andere Gewürzmischung (s.u.)
Das Fischbett
3 mittelZwiebel
2 EsslöffelOlivenöl