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Bananenshake mit Kokos
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die Zutaten:
Für vier Portionen
Bananen
500 MilliliterMilch
1 TeelöffelZimt
2 EsslöffelKokoscreme (Dose)
die Zubereitung:

Banane mit einer Gabel zerdrücken und mit Milch, Zimt und Kokoscreme im Mixer oder mit dem Schneidestab des Handrührgerätes vermischen. In vier Gläser füllen und mit etwas Zimt bestreut servieren.

(Pro Portion ca. 140 Kalorien / 286 kJ)


Anmerkungen zum Rezept: