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Bandgobhi alu sabji Kohl-Kartoffel-Gemüse
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die Zutaten:
450 GrammKohl
Nelken
Kardamom Kapseln
Zimtstange (7, 5cm)
4 EsslöffelButterfett (Butaris)
Kartoffeln (geschält und grob gewürfelt)
1 EsslöffelFrischer geriebener Ingwer
1/2 TeelöffelCayennepfeffer
1 TeelöffelKurkuma
Tomaten geachtelt
1 1/2 TeelöffelSalz
1/2 TeelöffelZucker
150 MilliliterCa. Wasser
die Zubereitung:

Kohl waschen und schnitzeln. Nelken, Kardamom und Zimt fein mahlen z.B. elektr. Kaffemühle ), beiseite stellen. 3 El. Butaris erhitzen und die Kartoffelwürfel darin leicht anbräunen, beiseitestellen.

1 El. Butaris erhitzen, den Ingwer darin andünsten, Cayennepfeffer, Kurkuma und, nach einigen Sekunden, den Kohl dazugeben und 3-4 Minuten gut umrühren, um die Gewürze zu verteilen und damit nichts anbrennt. Tomaten, Kartoffeln, Salz, Zucker und Wasser beimengen und alles in ca. 30 Minuten auf kleiner Flamme weichschmoren.

Vor dem Servieren die gemahlenen Gewürze drüberstreuen und behutsam untermischen.

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