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Feuriger Curry-Gemüse-Braten
Zutaten für 4  Menge anpassen
die Zutaten:
250 GrammNaturreis
1 Möhre ca. 100g
100 GrammLauchzwiebeln
125 GrammGouda
2 Eier
100 GrammQuark mager
50 GrammHaselnusskerne gehackt
3 EsslöffelPaniermehl vollkorn