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Fleischkäse im Vollkorn-Blätterteig
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die Zutaten:
Für Das Butterstück
250 GrammFrische, kühle Butter; in Scheiben geschnitten
70 GrammWeizenvollkornmehl; gesiebt
Teig
180 GrammWeizenvollkornmehl; fein
Ei klein
1/4 TeelöffelSalz iodiert
100 MilliliterWasser kalt
1 EsslöffelObstessig
Füllung
Zwiebel
200 GrammChampignons
2 EsslöffelButter
1 EsslöffelSenf körnig
800 GrammFleischkäse
die Zubereitung:

Butter und Mehl auf einem Backbrett mit einem grossen Messer verhacken, verkneten und zu einem Ziegel formen. Dieses Butterstück für ca. 30 Minuten kalt stellen. Von den Teigzutaten einen Nudelteig herstellen. Dazu Ei mit Wasser und Obstessig verquirlt in die Mitte des Mehls giessen. Einen glatten Teig kneten, der sich gut von der Arbeitsfläche lösen muss und dünn ausrollen. Kaltes Buttermehlstück darauflegen, die Teigseiten von rechts und links überschlagen und die Ränder andrücken. Dieses Paket wieder ausrollen, und zwar vorsichtig in einer Richtung, dabei das Rollholz immer wieder absetzen. Dann nochmals die Teigseiten von rechts und links übereinanderschlagen. Diese sogenannten Touren dreimal wiederholen und den Teig dazwischen kaltstellen.

Zwiebeln und Champignons jeweils fein würfeln und anbraten, mit Butter und Senf vermischen. Die Mischung auf den Fleischkäse geben, mit dem Brotteig umhüllen und im Ofen (E: 200-225 °C) 30-35 Minuten auf mittlerer Schiene backen. Warm oder kalt servieren.

Dazu passt grüner Salat.

Pro Portion: 2977/711 kJ/kcal, 17 g E, 23 g Kh, 58 g F, 1, 8 Be (auch für Diabetiker).

2:246/1401.62 12.01.95 **

Gepostet von Ulli Fetzer


Anmerkungen zum Rezept: