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Lufa mit Mohnsamen
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die Zutaten:
2 EsslöffelMohnsamen; weiss
grüne Chili frisch
4 EsslöffelÖl
1/2 TeelöffelCalonje
Getr. rote Chili
900 GrammLufa (Kürbisart) geschält
1 ZentimeterIn dicken Scheiben
1/2 TeelöffelKurkuma
3/4 TeelöffelSalz
die Zubereitung:

Die Mohnsamen und grünen Chilis zu einer Paste vermahlen. Öl in einer Karai (Wok) auf ziemlich hoher Stufe erhitzen und Calonje und rote Chilis ein paar Sekunden darin zischen lassen. Lufastuecke, Kurkuma und Salz dazugeben und ein paar Minuten rühren. Zudecken, Die Hitze auf mittlere Stufe reduzieren und alles etwa 10-15 Minuten garen. Die Hitze steigern und die Mischung unter Rühren braten, bis sie trocken ist.

von Diana Drossel

Gepostet von Diana Drossel


Anmerkungen zum Rezept: