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Melone mit Azuki-Bohnen
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die Zutaten:
100 GrammAzuki-Bohnen
180 GrammJoghurt
1/2 TeelöffelKardamom gepulvert
Zitrone; Salz
1 TeelöffelHonig
Mittl. Reife Melone
die Zubereitung:

Die Azuki-Bohnen über Nacht einweichen. Am nächsten Tag das Wasser abgiessen, die Bohnen spülen und gut mit frischem Wasser bedeckt 1 bis 1 1/2 Stunden gar kochen. Etwas erkalten lassen, dass eventuell vorhandenes Kochwasser abschütten und die Bohnen spülen.

In einer Schüssel Joghurt, Kardamom, Zitronensaft und Honig mit dem Schneebesen verrühren. Die Bohnen dazumischen. Die Melone entkernen und in Würfel schneiden oder mit dem Parisermesser Kugeln ausstechen und zu den andern Zutaten mischen. Den Salat ganz erkalten lassen.

Gepostet von Rene Gagnaux


Anmerkungen zum Rezept: