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Omelette Fu Yong (Fu Yong Hay)
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die Zutaten:
Lauch Stange
1/2 TasseErbsen tiefgekühlt
1/2 TasseTiefgefrorene Karotten
150 GrammKrabben aus der Dose
Eier
1 TasseHühnerbrühe
2 EsslöffelSojasauce
2 EsslöffelReiswein
2 EsslöffelÖl
die Zubereitung:

Den Lauch waschen, in feine Streifen schneiden und mit den Erbsen und Karotten kurz blanchieren. Die Krabben abtropfen lassen. Die Eier verquirlen und mit den Gemüse, den Krabben, der Hühnerbrühe, der Sojasauce und dem Reiswein mischen. Das Öl portionsweise in der Pfanne erhitzen und nacheinander 4 Omelette braten.

Das passt dazu:

Mondfest-Salat (Rezept folgt) Tomatensauce (Rezept folgt) Senfsauce (Rezept folgt)


Anmerkungen zum Rezept: