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Vollkornblinis mit Gemüse
Zutaten für 4  Menge anpassen
die Zutaten:
Blinis
125 MilliliterMilch
20 GrammHefe
175 GrammWeizenvollkornmehl
50 GrammFein gemahlener Dinkel
4 Eier
1/2 TeelöffelSalz
80 GrammSonnenblumenkerne
5 EsslöffelMaiskeimöl zum Backen
Sauce
1/2 BundSchnittlauch
1 TeelöffelZitronen Saft
100 GrammJoghurt