Rezept:

Rezept drucken

ins Rezeptbuch legen

als email versenden

MealMaster - Ansicht

Rezept als PDF

Rezept benoten

Anmerkung schreiben
 
ACHTUNG: diese Ansicht ist noch experimentell, bei der Konvertierung in dieses Format können unter Umständen Textstellen verloren gegangen sein!
Nudeln mit Paprika und Broccoli
Zutaten für 4 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
Zutaten:
300 GrammChinesische Weizennudeln
500 GrammBroccoli
rote Paprikaschoten
Frühlingszwiebel
3 EsslöffelÖl
3 EsslöffelSojasauce süss
die Zubereitung:

Nudeln mit Paprika und Broccoli Bamie Pad

Zubereitung ca. 30 Minuten

Wasser in einem Topf zum Kochen bringen und die Nudeln etwa zehn Minuten garen. Danach die Nudeln mit kaltem Wasser abspülen und abtropfen lassen. Broccoli putzen, kleinschneiden und in einem Topf mit etwas Salzwasser drei Minuten blanchieren. Das Salzwasser abgiessen und Broccoli zur Seite stellen. Paprikaschoten halbieren, Kerne entfernen und in feine Streifen schneiden. Die Frühlingszwiebeln in ca. 2 cm grosse Stücke schneiden. Öl in Wok oder Pfanne heiss werden lassen, die Zwiebeln und Paprika dazugeben und andünsten. Den Broccoli ebenfalls dazugeben und kurz mitbraten.

Nudeln hinzugeben und alles gut umrühren und nochmal braten lassen.

Mit der Sojasauce abschmecken.

Fingerprint : 24507031, -2010099274, Kalorio


Anmerkungen zum Rezept: