Rezept:

Rezept drucken

ins Rezeptbuch legen

als email versenden

MealMaster - Ansicht

Rezept als PDF

Rezept benoten

Anmerkung schreiben
 
ACHTUNG: diese Ansicht ist noch experimentell, bei der Konvertierung in dieses Format können unter Umständen Textstellen verloren gegangen sein!
Reisnudeln mit Möhren und Broccoli
Zutaten für 4 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
12 Zutaten:
300 GrammReisnudeln
Mohrrüben
300 GrammBroccoli
3 EsslöffelÖl
Knoblauchzehe
Ei
1 EsslöffelSpeisestärke
2 EsslöffelFischsauce
2 EsslöffelAusternsauce
2 EsslöffelZucker
1 EsslöffelSesamöl
4 EsslöffelSojasauce süss
die Zubereitung:

Reisnudeln mit Möhren und Broccoli Pad Siu

Zubereitung ca. 30-35 Minuten

Wasser in einem Topf zum Kochen bringen und die Nudeln etwa zehn Minuten köcheln. Danach die Nudeln mit kaltem Wasser abspülen und abtropfen lassen. Broccoli putzen, kleinschneiden und in einem Topf mit etwas Salzwasser drei Minuten blanchieren. Das Salzwasser abgiessen und Broccoli zur Seite stellen. Mohrrüben schälen und in Scheiben schneiden. Knoblauch hacken. In einem Wok oder Pfanne Öl erhitzen und die Mohrrüben darin glasig anbraten. Dann den Broccoli und die Nudeln dazugeben. Alle Zutaten unter Rühren anbraten. Eine Marinade aus Knoblauch, Ei, Speisestärke, Fischsauce, Austernsauce, Zucker und Sesamöl anrühren und über die Nudeln geben. Alles mit süsser Sojasauce abschmecken.

Tipp: Ggf. Mit Fischsauce und Zucker nachwürzen

Fingerprint : 24507031, -2010099216, Kalorio


Anmerkungen zum Rezept: