Rezept:

Rezept drucken

ins Rezeptbuch legen

als email versenden

MealMaster - Ansicht

Rezept als PDF

Rezept benoten

Anmerkung schreiben
 
ACHTUNG: diese Ansicht ist noch experimentell, bei der Konvertierung in dieses Format können unter Umständen Textstellen verloren gegangen sein!
Fenchelsalat mit Früchten
Zutaten für 2 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
Fenchelknollen
Chicoréestauden
1 grossApfel sauer
1 EsslöffelZitronen Saft
Grapefruit
1 EsslöffelMandelblättchen
Sauce
Grapefruit
100 GrammSahne süss
1 EsslöffelFrutilose
1/4 TeelöffelCayennepfeffer
1 TeelöffelMeersalz
die Zubereitung:

Fenchel putzen und längs in dünne Streifen schneiden. Fenchelgrün sehr fein hacken und beiseite stellen. Chicorée der Länge nach halbieren, von den bitteren Strünken befreien, in etwa 1 cm breite Streifen schneiden und mit den Fenchelstreifen mischen. Apfel halbieren, vom Kerngehäuse befreien und in dünne Spalten schneiden. Diese mit Zitronen- saft betreufeln.

Erste Grapefruit schälen und filetieren. Reste auspressen und Saft auffangen. Zweite Grapefruit auspressen, Saft zu dem der ersten geben und Sahne darunterrühren. Sauce mit Frutilose süssen und mit Cayenne- pfeffer und Meersalz abschmecken.

Sauce unter die vorbereiteten Zutaten mischen und mit Fenchelgrün und Mandelblättchen bestreuen.


Anmerkungen zum Rezept: