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Three Bean Salad
Zutaten für 1  Menge anpassen
die Zutaten:
1 1/2 TasseCooked green beans; drained
1 1/2 TasseCooked Am Red Kidney Beans drained
1 1/2 TasseCooked Am Garbanzo Beans drained
1 Tassecelery chopped
green bell pepper chopped
1/2 Tassepimiento chopped
1 TasseLentil sprouts
1 TasseCooked Am Whole Grain Wheat
1 TasseCooked Am Medium Brown Rice
1 mittelred onion thinly sliced
Add
1/2 TasseUnrefined vegetable oil
1/4 TasseWine vinegar or lemon juice Or up to...
1/2 TasseWine vinegar or lemon juice
1 EsslöffelRaw honey
die Zubereitung:

Toss all ingredients together. Chill. Serve.

Reprinted by permission of Arrowhead Mills, Inc. Electronic format courtesy of: Karen Mintzias


Anmerkungen zum Rezept: