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Rezept:

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Garbanzos and Couscous
Zutaten für 7 Portionen	Menge anpassen
die Zutaten:
1 klein	Onion chopped
3 mittel	Carrots chopped
1 Dose	Tomatoes, canned; diced, 14
1 Dose	Garbanzo beans, canned; 15 o
1 Tasse	Chicken broth; reduced sodiu
30 Milliliter	Garlic minced
1/4 Teelöffel	nutmeg
1/4 Teelöffel	cinnamon
1 Teelöffel	cumin
1/2 Teelöffel	turmeric
1/4 Teelöffel	cayenne pepper
1 1/2 Tasse	couscous cooked
die Zubereitung:
it up. (no couscous though]. Cover; cook on low 8-10 hours {High:3-4 hours}. Add cooked couscous during last 15 minut es of cooking. 6 to 8 servings.

Anmerkungen zum Rezept: