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Meatloaf
Zutaten für 6 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
1/4 Tasse(1 md) egg;
2 TasseGround round;
3 ScheibeBread; cubed fine;
1/4 Tassecatsup
1/3 TasseOnion finely chopped
2 Esslöffelgreen Pepper finely chopped
1 Teelöffelsalt
1/2 Teelöffelmustard dry
1 EsslöffelPrepared horseradish; if desired
die Zubereitung:

Preheat oven to 400F. Mix all ingredients well. Form into a loaf. Place in foil-lined baking pan and bake until down.

Food Exchange per serving: 1/2 Starch/Bread Exchange + 3 Meat Exchanges +

Source Recipes for Diabetics by Billie Little and Penny L. Thorup

This a is old cookbook and it doesn't have the nutritional values, only the calories: 250 per serving

Brought to you and yours via Nancy O'Brion and Meal-Master


Anmerkungen zum Rezept: