Rezept:

Rezept drucken

ins Rezeptbuch legen

als email versenden

MealMaster - Ansicht

Rezept als PDF

Rezept benoten

Anmerkung schreiben
 
ACHTUNG: diese Ansicht ist noch experimentell, bei der Konvertierung in dieses Format können unter Umständen Textstellen verloren gegangen sein!
Baked Oatmeal
Zutaten für 2  Menge anpassen
die Zutaten:
Preheat Over To 350 Degrees
In A Small Casserole Dish
In Order Listed
1 1/2 TasseOatmeal; 1 1/2 c Hot water;
1/4 TasseMilk powder; -bake 20 minutes
Banana mashed
Variation
Replace Banana With
2 EsslöffelRaisins; Sprinkle with cinnamon
1/4 TasseCoconut; -bake 20 minutes
die Zubereitung:

Food Exchange per serving: (Baked Oatmeal) 2 Starch/Bread Exchanges + 1 Milk Exchanges + 1 Fat Exchanges + 1 Fruit Exchanges; Cal: 418; Pro: 14gm; Fat: 16gm, ; Car: 61gm;

Food Exchanges per serving: (Variation) 2 Strach/Breads Exchanges + 1 Milk Exchange + 1 Fruit Exchange + 1 Fat Exchange.

Brought to you and yours via Nancy O'Brion and her Meal-Master


Anmerkungen zum Rezept: