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3 Tasse | Hot cooked oatmeal; |
1/4 Tasse | light brown sugar |
1 Teelöffel | cinnamon |
1 mittel | To large apple; at room temp cut into small chunks |
1/3 Tasse | raisins |
2 Esslöffel | Walnuts; or pecans, chopped |
2 7/8 | *gm Total Fat |
3/8 | *gm Sat Fat |
171 | *Cals |
4 | *gm Fiber |
7 | *mg sodium |
Stir brown sugar and cinnamon into cooked oatmeal. Add apple chunks, raisins, and chopped nuts. Serve hot.
From One Meal At A Time by Martin Katahn
A.English [Al & DianeE] at 23:13 Edt
71511, 2253, Gt Cookbook echo moderator at net/node 004/005
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Anmerkungen zum Rezept:
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