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Peachy Applesauce Salad
Zutaten für 6 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
1 TasseDiet lemon-lime soda
1 Packung(3 oz) peach or mixed fruit sugar-free gelatin
1 TasseApplesauce Unsweetened
2 TasseReduced-calorie whipped topping
1/8 Teelöffelnutmeg ground
1/8 Teelöffelvanilla extract
Fresh peach, peeled and chopped
die Zubereitung:

In a saucepan, bring soda to a boil. Remove from the heat; stir in gelatin until dissolved. Add applesauce; chill until partially set. Fold in whipped topping, nutmeg, and vanilla. Fold in peach. Chill until firm.

Diabetic Exchanges: One 1/2-cup serving equals 1 fruit, 1 fat; also, 99 calories, 6mg sodium, 0 cholesterol, 15g carbohydrate, trace protein, 3g fat.

Aug/Sept 96. Typed by Lisa Clarke.


Anmerkungen zum Rezept: