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Indian lentil sandwich spread
Zutaten für 2 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
1 Tasselentils cooked
40 Millilitergarlic pressed
2 Teelöffelcoriander ground
1 Teelöffelground cumin
1/2 Teelöffelturmeric ground
1/2 Teelöffelchilli powder
1/2 Teelöffelginger ground
die Zubereitung:

the ingredients in a small sacuepan. Cook gently over low heat, stirring occasionally, for 5 minutes, to allow the flavors to blend. Chill for 1 hour. 133 calories, 0.8 grams fat per 1/2 cup serving.


Anmerkungen zum Rezept: